갑작스러운 뇌출혈로 사망… 우리 가족 지키는 예방법은?
최근 유튜브에서 활동 중이던 유명 크리에이터 대도서관님이 뇌출혈로 갑작스럽게 사망하셨다는 소식을 접했습니다. 워낙 건강하고 활발한 이미지로 많은 분들의 사랑을 받던 분이셨기에 더욱 충격이 컸고, 동시에 ‘이런 일이 나에게도 일어날 수 있겠구나’ 하는 생각이 들더라고요. 그래서 이번 기회에 뇌출혈에 대해 조금 더 깊이 있게 알아보고, 그 위험성과 예방법을 여러분과 나누고자 합니다. 혹시 모를 상황에 대비하는 차원에서라도 꼭 한 번쯤 읽어보시길 바랍니다.
뇌출혈이란 무엇인가요?
뇌출혈은 말 그대로 뇌 속 혈관이 터져서 출혈이 생기는 상태입니다. 의학적으로는 출혈성 뇌졸중의 일종으로, 혈액이 뇌 조직으로 흘러 들어가면서 뇌세포를 손상시킵니다. 특히 고혈압이 주요 원인으로 알려져 있으며, 혈관이 약해져 있는 상태에서 압력이 높아지면 터지기 쉬운 상황이 됩니다.
왜 생기나요? 주된 원인은?
전체 뇌출혈 중 약 75%가 고혈압 때문이라고 합니다. 그 외에도 뇌동맥류 파열, 뇌혈관 기형, 혈액질환, 외상, 종양 등 다양한 원인이 있습니다. 저처럼 특별한 질병력이 없어도 갑작스러운 스트레스나 과로가 누적되면 발생 가능하다고 하니 방심하면 안 되겠더라고요.
뇌출혈 초기 증상, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
가장 대표적인 증상은 갑작스러운 두통입니다. 평소 두통과는 다른, 뇌를 때리는 듯한 강한 통증이 특징입니다. 그 외에도 어지러움, 구토, 말이 어눌해지는 증상, 반신 마비, 의식 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 특히 증상이 갑자기 나타난다면 빨리 병원에 가야 합니다.
우리나라 뇌출혈 발생률, 생각보다 높습니다
2022년 기준 우리나라 뇌졸중 환자는 약 11만 명이며, 이 중 약 15%가 뇌출혈 환자였습니다. 뇌경색에 비해 적은 수치지만, 문제는 치명률입니다. 뇌출혈은 30일 이내 사망률이 35~52%에 달하며, 절반은 이틀 안에 사망에 이를 정도로 위중하다고 해요.
이런 오해, 하지 않으셨나요?
"잠깐 어지럽고 손 저린 거면 괜찮겠지"라고 넘기는 경우 많으시죠? 그런데 일시적인 증상도 결코 가볍게 보면 안 됩니다. '일과성 허혈 발작(TIA)' 같은 경우는 90일 내 뇌졸중으로 이어질 확률이 10~13%나 된다고 하니 절대 방심은 금물입니다.
어떻게 진단하고 치료할까요?
CT 촬영이 가장 먼저 시행됩니다. 출혈 여부를 신속하게 확인할 수 있기 때문이에요. 이후 필요에 따라 MRI나 혈관조영술 등 정밀검사도 함께 진행합니다. 출혈량이 많으면 수술이 필요하고, 경미한 경우에는 약물로 혈압과 뇌압을 조절하는 치료를 받게 됩니다.
회복은 가능한가요? 재활은 꼭 해야 하나요?
뇌출혈 후에는 신체 마비, 언어장애, 인지저하 등 다양한 후유증이 남을 수 있어요. 따라서 빠르고 적극적인 재활치료가 중요합니다. 보통 3~6개월 정도 재활 기간이 필요하며, 이 시기에 따라 회복 가능성이 크게 달라진다고 합니다.
개인적인 경험도 공유해요
저도 몇 년 전 갑작스러운 두통과 손 저림을 느낀 적이 있었어요. 너무 무서워서 바로 병원에 갔는데, 다행히 큰 이상은 없었습니다. 그 뒤로는 혈압 관리와 수면, 운동 습관을 고치려고 많이 노력했어요. 몸이 보내는 작은 신호라도 절대 무시하시면 안 됩니다.
자주 묻는 질문 정리해 드릴게요
뇌출혈과 뇌경색은 다릅니다. 하나는 막힘, 하나는 터짐입니다. 갑자기 두통이 심하면 병원에 꼭 가보셔야 해요. 고혈압이 있으면 예방을 위한 꾸준한 약 복용과 관리가 중요해요. 재활은 회복의 핵심입니다. 포기하지 마세요.
마무리하며
대도서관님 같은 건강한 이미지의 분도 갑작스러운 뇌출혈로 쓰러지셨다는 소식을 듣고, 정말 누구에게나 일어날 수 있다는 사실을 다시금 깨달았습니다. 여러분도 지금 이 글을 계기로 자신의 건강 상태를 점검해 보시고, 작은 증상이라도 결코 가볍게 넘기지 마세요. 예방이 최고의 치료입니다. 건강, 꼭 챙기세요!