최근 유튜브에서 활동 중이던 유명 크리에이터 대도서관님이 뇌출혈로 갑작스럽게 사망하셨다는 소식을 접했습니다. 워낙 건강하고 활발한 이미지로 많은 분들의 사랑을 받던 분이셨기에 더욱 충격이 컸고, 동시에 ‘이런 일이 나에게도 일어날 수 있겠구나’ 하는 생각이 들더라고요. 그래서 이번 기회에 뇌출혈에 대해 조금 더 깊이 있게 알아보고, 그 위험성과 예방법을 여러분과 나누고자 합니다. 혹시 모를 상황에 대비하는 차원에서라도 꼭 한 번쯤 읽어보시길 바랍니다.
뇌출혈이란 무엇인가요?
뇌출혈은 말 그대로 뇌 속 혈관이 터져서 출혈이 생기는 상태입니다. 의학적으로는 출혈성 뇌졸중의 일종으로, 혈액이 뇌 조직으로 흘러 들어가면서 뇌세포를 손상시킵니다. 특히 고혈압이 주요 원인으로 알려져 있으며, 혈관이 약해져 있는 상태에서 압력이 높아지면 터지기 쉬운 상황이 됩니다.
왜 생기나요? 주된 원인은?
전체 뇌출혈 중 약 75%가 고혈압 때문이라고 합니다. 그 외에도 뇌동맥류 파열, 뇌혈관 기형, 혈액질환, 외상, 종양 등 다양한 원인이 있습니다. 저처럼 특별한 질병력이 없어도 갑작스러운 스트레스나 과로가 누적되면 발생 가능하다고 하니 방심하면 안 되겠더라고요.
뇌출혈 초기 증상, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
가장 대표적인 증상은 갑작스러운 두통입니다. 평소 두통과는 다른, 뇌를 때리는 듯한 강한 통증이 특징입니다. 그 외에도 어지러움, 구토, 말이 어눌해지는 증상, 반신 마비, 의식 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 특히 증상이 갑자기 나타난다면 빨리 병원에 가야 합니다.
우리나라 뇌출혈 발생률, 생각보다 높습니다
2022년 기준 우리나라 뇌졸중 환자는 약 11만 명이며, 이 중 약 15%가 뇌출혈 환자였습니다. 뇌경색에 비해 적은 수치지만, 문제는 치명률입니다. 뇌출혈은 30일 이내 사망률이 35~52%에 달하며, 절반은 이틀 안에 사망에 이를 정도로 위중하다고 해요.
이런 오해, 하지 않으셨나요?
"잠깐 어지럽고 손 저린 거면 괜찮겠지"라고 넘기는 경우 많으시죠? 그런데 일시적인 증상도 결코 가볍게 보면 안 됩니다. '일과성 허혈 발작(TIA)' 같은 경우는 90일 내 뇌졸중으로 이어질 확률이 10~13%나 된다고 하니 절대 방심은 금물입니다.
어떻게 진단하고 치료할까요?
CT 촬영이 가장 먼저 시행됩니다. 출혈 여부를 신속하게 확인할 수 있기 때문이에요. 이후 필요에 따라 MRI나 혈관조영술 등 정밀검사도 함께 진행합니다. 출혈량이 많으면 수술이 필요하고, 경미한 경우에는 약물로 혈압과 뇌압을 조절하는 치료를 받게 됩니다.
회복은 가능한가요? 재활은 꼭 해야 하나요?
뇌출혈 후에는 신체 마비, 언어장애, 인지저하 등 다양한 후유증이 남을 수 있어요. 따라서 빠르고 적극적인 재활치료가 중요합니다. 보통 3~6개월 정도 재활 기간이 필요하며, 이 시기에 따라 회복 가능성이 크게 달라진다고 합니다.
개인적인 경험도 공유해요
저도 몇 년 전 갑작스러운 두통과 손 저림을 느낀 적이 있었어요. 너무 무서워서 바로 병원에 갔는데, 다행히 큰 이상은 없었습니다. 그 뒤로는 혈압 관리와 수면, 운동 습관을 고치려고 많이 노력했어요. 몸이 보내는 작은 신호라도 절대 무시하시면 안 됩니다.
자주 묻는 질문 정리해 드릴게요
뇌출혈과 뇌경색은 다릅니다. 하나는 막힘, 하나는 터짐입니다. 갑자기 두통이 심하면 병원에 꼭 가보셔야 해요. 고혈압이 있으면 예방을 위한 꾸준한 약 복용과 관리가 중요해요. 재활은 회복의 핵심입니다. 포기하지 마세요.
마무리하며
대도서관님 같은 건강한 이미지의 분도 갑작스러운 뇌출혈로 쓰러지셨다는 소식을 듣고, 정말 누구에게나 일어날 수 있다는 사실을 다시금 깨달았습니다. 여러분도 지금 이 글을 계기로 자신의 건강 상태를 점검해 보시고, 작은 증상이라도 결코 가볍게 넘기지 마세요. 예방이 최고의 치료입니다. 건강, 꼭 챙기세요!